Ubezpieczenie zdrowotne w Niemczech – wszystko co musisz wiedzieć

Od 01.01.2009, ustawowo, każda zameldowana osoba w Niemczech musi mieć pełne niemieckie ubezpieczenie zdrowotne ( niem. Krankenversicherung = KV) oraz ubezpieczenie opiekuńcze ( niem. Pflegeversicherung = PV) W dzisiejszym artykule omówimy najważniejsze kwestie związane z systemem ubezpieczeń zdrowotnych w Niemczech, m. in.: podział na prywatne oraz państwowe kasy chorych kogo nie dotyczy obowiązek ubezpieczenia koszt ubezpieczenia zdrowotnego …

Wychowanie w oparciu o słuchanie potrzeb dziecka i jego emocji przy równoczesnym dbaniu o swoje potrzeby i emocje

STYLE WYCHOWANIA „STYL NIEMIECKI”: • Dawanie swobody i przestrzeni dziecku w rozwijaniu jego samodzielności oraz zdobywaniu nowych umiejętności poprzez zabawę.• Tłumaczenie dziecku zasad bezpieczeństwa przy równoczesnym uświadamianiu go o naturalnych konsekwencjach, wierząc, że to zrozumie(rozmawianiei nauczanie dziecka o ruchu drogowym, zasadach poruszania się przy i na ulicy, wierzenie w to, …

Jak poinformować przedszkole, że dziecko jest chore? – Telefon do przedszkola po niemiecku

Gdy pojawia się dziecko na świecie, spada nam na głowę nie tylko więcej obowiązków, ale także załatwienie wiele formalności. Zaczynając od telefonów do urzędów, po terminy u lekarza, a także telefony do/i z przedszkola czy szkoły. Jak sobie z tym wszystkim poradzić, kiedy niemiecki nie jest na najlepszym poziomie? 🤔 …

Seks w ciąży

Na pewno nie jedna z Was zastanawiała się czy seks w ciąży jest bezpieczny. Chociaż bardziej męczy to naszych partnerów, czy podczas stosunku nie uszkodzą maluszka. Odpowiedź brzmi nie, nie ma możliwości aby partner podczas penetracji skrzywdził dziecko lub nabił guza. Pochwa i szyjka macicy to dwa oddzielne kanały. Oczywiście …

Specjalista chirurg dziecięcy Michał Puchalski odpowiada na Wasze pytania!

1. Co jest najbardziej wymagające w pracy chirurga dziecięcego? Podejmowanie decyzji. Gdy zaczynałem pracę, jako młody lekarz, najczęściej decyzje podejmowali starsi koledzy. Jednak aby być dobrym chirurgiem dziecięcym trzeba samemu zdobyć tę umiejętność. Oczywiście nabywa się ją z czasem, wraz ze wzrostem doświadczenia. To od trafnie podjętej decyzji zależy jak …

Aromaterapia w okresie okołoporodowym

Co to jest aromaterapia? Aromaterapia to dziedzina naturalnej medycyny i kosmetyki, która wspiera ludzki organizm posługując się zapachem. Moment, w którym zdajemy sobie sprawę, iż zapach towarzyszy nam w każdej sekundzie naszego życia, nawet wtedy kiedy śpimy, zaczynamy wybierać mądrze. Zapach dostaje się do organizmu z każdym oddechem i odpowiednio …

Napadowe objadanie się

Napadowe objadanie się to jedno z zaburzeń odżywiania. Spotyka dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. Styl życia, stawiane wymagania, presja tylko utrudniają tę sytuację. Wystarczy spojrzeć na świat social mediów, reklam… To obecnie obraz szczupłej, czasami wychudzonej sylwetki, co sprawia, że już nastolatki wpadają w błędne koło zaburzeń odżywiania. Ostatnie …

Poród domowy w Niemczech

O porodzie domowym dowiedziałam się kiedy moje pierwsze dziecko miało ponad rok. Dziewczyna, która mi o tym powiedziała (która teraz jest moją przyjaciółką) urodziła dwoje dzieci w domu w Polsce. Nie przypuszczałam, że można zaplanować poród w domu, ale od tej pory wiedziałam, ze kolejne dziecko przyjdzie w ten sposób …

Rozejście mięśnia prostego brzucha

Zacznijmy od początku czyli co to za mięsień, za co odpowiada i gdzie się znajduje? Mięsień prosty brzucha leży na przedniej ścianie brzucha i współdziała z przeponą i mięśniami krocza w wytwarzaniu tłoczni brzusznej.Odpowiada za zginanie tułowia, opuszczanie żeber, podciąganie miednicy oraz pracuje podczas oddychania ( mięsień wydechowy).Jest on istotny, ponieważ pomaga w …

Inkubator

Moje drogie! Na początek, chciałabym bardzo podziękować Kamili, administratorce grupy Jestem w ciążyza to, że pozwoliła mi dołączyć do grona przyszłych mam, oraz tych, które nimi już są i dzielą się swoimi cennymi doświadczeniami. Kilka słów o mnie. Od ponad dziesięciu lat mieszkam we Frankfurcie nad Menem. Tutaj także ukończyłam …