Kategoria: Mamy w Niemczech

Od 01.01.2009, ustawowo, każda zameldowana osoba w Niemczech musi mieć pełne niemieckie ubezpieczenie zdrowotne ( niem. Krankenversicherung = KV) oraz ubezpieczenie opiekuńcze ( niem. Pflegeversicherung = PV) W dzisiejszym artykule omówimy najważniejsze kwestie związane z systemem ubezpieczeń zdrowotnych w Niemczech, m. in.: podział na prywatne oraz państwowe kasy chorych kogo nie dotyczy obowiązek ubezpieczenia koszt ubezpieczenia zdrowotnego …

STYLE WYCHOWANIA „STYL NIEMIECKI”: • Dawanie swobody i przestrzeni dziecku w rozwijaniu jego samodzielności oraz zdobywaniu nowych umiejętności poprzez zabawę.• Tłumaczenie dziecku zasad bezpieczeństwa przy równoczesnym uświadamianiu go o naturalnych konsekwencjach, wierząc, że to zrozumie(rozmawianiei nauczanie dziecka o ruchu drogowym, zasadach poruszania się przy i na ulicy, wierzenie w to, …

1. Co jest najbardziej wymagające w pracy chirurga dziecięcego? Podejmowanie decyzji. Gdy zaczynałem pracę, jako młody lekarz, najczęściej decyzje podejmowali starsi koledzy. Jednak aby być dobrym chirurgiem dziecięcym trzeba samemu zdobyć tę umiejętność. Oczywiście nabywa się ją z czasem, wraz ze wzrostem doświadczenia. To od trafnie podjętej decyzji zależy jak …

Co to jest aromaterapia? Aromaterapia to dziedzina naturalnej medycyny i kosmetyki, która wspiera ludzki organizm posługując się zapachem. Moment, w którym zdajemy sobie sprawę, iż zapach towarzyszy nam w każdej sekundzie naszego życia, nawet wtedy kiedy śpimy, zaczynamy wybierać mądrze. Zapach dostaje się do organizmu z każdym oddechem i odpowiednio …

Napadowe objadanie się to jedno z zaburzeń odżywiania. Spotyka dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. Styl życia, stawiane wymagania, presja tylko utrudniają tę sytuację. Wystarczy spojrzeć na świat social mediów, reklam… To obecnie obraz szczupłej, czasami wychudzonej sylwetki, co sprawia, że już nastolatki wpadają w błędne koło zaburzeń odżywiania. Ostatnie …

O porodzie domowym dowiedziałam się kiedy moje pierwsze dziecko miało ponad rok. Dziewczyna, która mi o tym powiedziała (która teraz jest moją przyjaciółką) urodziła dwoje dzieci w domu w Polsce. Nie przypuszczałam, że można zaplanować poród w domu, ale od tej pory wiedziałam, ze kolejne dziecko przyjdzie w ten sposób …

Zacznijmy od początku czyli co to za mięsień, za co odpowiada i gdzie się znajduje? Mięsień prosty brzucha leży na przedniej ścianie brzucha i współdziała z przeponą i mięśniami krocza w wytwarzaniu tłoczni brzusznej.Odpowiada za zginanie tułowia, opuszczanie żeber, podciąganie miednicy oraz pracuje podczas oddychania ( mięsień wydechowy).Jest on istotny, ponieważ pomaga w …

Moje drogie! Na początek, chciałabym bardzo podziękować Kamili, administratorce grupy Jestem w ciążyza to, że pozwoliła mi dołączyć do grona przyszłych mam, oraz tych, które nimi już są i dzielą się swoimi cennymi doświadczeniami. Kilka słów o mnie. Od ponad dziesięciu lat mieszkam we Frankfurcie nad Menem. Tutaj także ukończyłam …