馃憠 NIESPODZIANKA TRENING
TRENER: Adam Sadowski
Jestem m艂odym i pr臋偶nie rozwijaj膮cym si臋 trenerem personalnym, studiuj臋 fizjoterapi臋 w Krakowie, a sport – to po prostu ca艂e moje 偶ycie! Od najm艂odszych lat zaczyna艂em stawia膰 pierwsze kroki na macie w Karate Tradycyjnym, gdzie sukcesywnie, jeszcze do zesz艂ego roku zdobywa艂em podium reprezentuj膮c nasz kraj w zawodach mi臋dzynarodowych.
Aktualnie moja droga sportowa zmierza do pierwszych start贸w w tr贸jboju si艂owym. W treningu z podopiecznymi natomiast stawiam pierwszorz臋dnie na zdrowie oraz funkcjonalno艣膰 naszego cia艂a w oparciu o wiedz臋 naukow膮 zaczerpni臋t膮 ze studi贸w oraz przebytych szkole艅 czy przeczytanych ksi膮偶ek. Wierz臋, 偶e to niemagiczne suplementy, a codzienne dbanie o zdrowe nawyki i praca nad ma艂ymi rzeczami pozwol膮 czerpa膰 najwi臋cej z naszego cia艂a.
Je艣li zastanawiasz si臋 nad tym czy twoje podej艣cie w kwestii budowania sylwetki, si艂y, funkcjonalno艣ci w treningu itd. jest odpowiednie – nie b贸j si臋 do mnie napisa膰!!!
Zostawiam sw贸j kontakt:
Instagram – @treneradas
Mail – sadowski.adam47@gmail.com
